Olá meus queridos!

Nesse texto, quero te ajudar a encontrar sua plenitude tão merecida. Aquela sensação de alegria gratuita, que todos nós sentimos em algum momento da vida. A paz de estar no lugar certo, na hora certa. A confiança de que tudo está a seu favor!

 

Quantas e quantas vezes sentimos vontade de jogar tudo para o alto?

Questões e mais questões pendentes em nossa rotina: vida profissional bagunçada, relacionamentos indignos, emocional a beira de um ataque, mental que não para nem por um segundo, e uma esperança que mais traz a sensação de “tô de saco cheio“ do que força de ação em si!

Eu também passo por essas crises!

Como vocês sabem, estou esperando a Nina! É minha primeira gestação! Dentro desse universo da maternidade, existe um milhão de dúvidas, e um trilhão de soluções. Mas, será que é apenas de teoria que uma vida se nutre?

Eu estava ficando bem cansada de buscar informações, de estudar sobre teorias. Sou pedagoga, amo estudar sobre educação e desenvolvimento infantil!

Mas estava a beira da estafa.

Foi quando resolvi parar tudo, voltar para dentro, buscar na minha lista infinita de sabedorias (aquela mesma biblioteca que você tem aí dentro de si!) e usar minha intuição!

Foram dias intensos de meditação, de mudar minha fórmula Floral, de desabafos em escritos terapêuticos, e de enfim… ouvir minha voz interior! Como tanto falamos por aqui!

Estou numa fase maravilhosa de introspecção. Continuo aberta as lições da vida! Mas graças a essa reconexão, graças a permissão que dei a mim mesma, pude conferir que a paz já estava aqui! A segurança estava disponível desde sempre! O que faltava era “abrir“ os ouvidos e me dispor a entrar nessa nova frequência!

Todos nós temos acesso a voz interior!

Ela sussurra.

Todos nós temos passagem comprada para a frequência do bem estar!

Mas para entrar, precisamos estar em conexão com nosso autoamor.

 

E na prática, como fazemos isso?

De acordo com as suas preferências, gostos, práticas, estilo de vida, o que te reconecta com a alegria?

Músicas? Passeios? Pessoas queridas? Bichinhos? Viagens? Atividades ao ar livre? Leituras?

 

Meu kit primeiros socorros é o seguinte:

1 – Florais de Bach

As gotinhas lindas que, imediatamente, despertam minhas habilidades adormecidas;

2 – Meditação

É o momento de calma e autocuidado que faz TODA a diferença no meu estado emocional, instantaneamente;

3 – Escrita

Colocar para fora minhas dores, dúvidas, tristezas, faz uma ponte automática com as soluções. Ao escrever, abro um portal para minha Alma se manifestar… e então, ideias surgem “do nada“;

4 – Música

Antes ou depois da meditação, dedico uns minutinhos para a pausa, com sons de natureza, ou qualquer música que me mantenha em estado meditativo. Essa é a paz que, naturalmente, nos conecta com os insights, sensações e intuições necessárias. Não force, não é esse o objetivo! Apenas relaxe!

 

Espero do fundo do meu coração que essas dicas possam te reconectar com sua essência perfeita!

Ah, e falando em essência perfeita, vou deixar aqui embaixo o link para meu e-book, que tem exatamente essa função! De forma terapêutica, descrevi cada uma das essências Florais de Bach, para que assim… através da frequência de cada flor, você possa se reconectar com a lindeza que já habita aí!

Lembre: você é a pessoa mais importante do mundo! Estar ciente disso, e poder SENTIR esse amor incondicional, é a conexão para toda a alegria que podemos sentir nessa vida! Faça as pazes com você, combinado?

Um beijo!

Adriana

PS: Qualquer dúvida, basta me escrever no contato@hojeeumesinto.com

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